Với những nguyên liệu dễ tìm này, việc tẩy trắng răng tại nhà sẽ đơn giản hơn rất nhiều.
Hiện nay, trên thị trường làm đẹp có nhiều phương pháp tẩy trắng răng nhanh chóng như miếng dán trắng, gel tẩy trắng hay các dịch vụ làm trắng cao cấp tại trung tâm nha khoa. Mặc dù mang lại hiểu quả cao, nhưng những phương pháp này khá tốn kém và cũng có thể gây cảm giác tê buốt sau khi tẩy.
Trên thực tế, có nhiều cách tẩy trắng răng tại nhà không hề tốn kém, không tác dụng phụ nhưng lại rất hiệu quả.
1. Đánh răng với dầu dừa:
Trong dầu dừa có chứa các tinh chất axit lauric, đây được xem là một loại acid béo trung tính có khả năng loại bỏ vi khuẩn, dầu dừa giúp sạch và thơm miệng, đẩy những mảng bám này tích tụ lâu ngày, giúp răng trắng sáng đều màu.
Ảnh Internet.
Có thể tự làm kem đánh răng bằng dầu dừa như sau:
Chuẩn bị:
Bột canxi 4 muỗng canh, 1 muỗng canh stevia (bột cỏ ngọt), 1 muỗng canh muối biển, 2 muỗng canh baking soda, 1/4 chén dầu dừa
Trộn tất cả hỗn hợp này đều nhau và có thể dùng như kem đánh răng vậy, tuy nhiên không nên dùng liên tiếp hơn 30 ngày vì hỗn hợp tự nhiên này không chứa Fluoride.
Dùng dầu dừa ngậm và súc miệng trong khoảng 10-15p, 1-2 lần/tuần cũng có tác dụng làm sạch răng và thơm miệng hiệu quả.
2. Chuối:
Theo Boldsky, vỏ chuối thực sự rất hữu ích đối với răng. Đây là một trong những cách nhanh nhất để làm trắng răng nhờ các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối.
Ảnh Internet.
Cách làm trắng răng từ chuối: Dùng thìa lấy phần trắng bên trong của lớp vỏ chuối chín một lượng vừa đủ, trộn chung với một ít baking soda, sau đó có thể trộn kèm kem đánh răng dùng chải như bình thường, súc miệng lại thật sạch.
Cắt một đoạn vỏ chuối chín, dùng mặt trong vỏ chà lên răng theo chiều dọc của các thớ trên vỏ chuối khoảng 2 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng. Sau khi chà răng đánh lại bằng kem đánh răng và súc miệng thật sạch.
3. Dâu tây:
Các mảng bám trên răng sẽ được loại bỏ sạch ngay lần đầu nhờ vào các thành phần như: acid malic, citric có trong dâu tây.
Ảnh Internet.
Cách thực hiện: Tiến hành nghiền hoặc xay nhỏ dâu tây trộn với một ít baking soda, một ít dầu oliu chải trực tiếp lên trên bề mặt răng tuần 3-4 lần, có thể dùng thay kem đánh răng, súc miệng lại với nước sạch.
Hoặc dùng một quả dâu tây rồi bổ đôi sau đó chà xát lên khắp bề mặt răng. Chất axit malic trong dâu tây dần dần sẽ giúp răng sáng bóng một cách tự nhiên nhất.
4. Táo:
Thành phần axit có trong táo giúp lấy sạch mảng bám trên răng, bào mòn nhẹ lên bề mặt răng giúp răng trắng sáng hơn trông thấy.
Ảnh Internet.
Có thể nghiền nhỏ táo trộn với một ít dầu vừng bôi đều lên răng, đánh răng lại sau khoảng 3-5p.
Giấm táo có tác dụng tẩy trắng răng tương tự, chỉ cần nhỏ một vài giọt giấm táo lên bàn chải, đánh răng đều khắp miệng, sau đó, súc lại bằng nước. Hoặc pha giấm táo với một ít nước muối ấm, khuấy đều sau đó ngậm trong miệng 1- 2 phút. Để khoảng 15p đánh răng lại như bình thường.
Dùng nguyên liệu thiên nhiên tẩy trắng răng cũng có ưu nhược điểm riêng, có thể phụ thuộc tùy tình trạng răng, nếu như răng quá yếu, tổn thương men răng hoặc răng xỉn màu do nhiễm kháng sinh những nguyên liệu tự nhiên khó cải thiện hơn so với những hàm răng khỏe mạnh. Có thể bị kích ứng với một số thành phần hay loại trái cây không phù hợp.
Nên áp dụng kiên trì, đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần và quan sát răng, men răng để biết có phù hợp hay không.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm dễ gây ố răng như cà phê, trà, thuốc lá, bia, rượu cũng là cách tránh răng ố vàng, không đều màu mọi người nhé.
5. Hỗn hợp baking soda và chanh
Ảnh Internet.
Hai nguyên liệu đơn giản có hiệu quả cao trong việc tẩy trắng răng đó chính là chanh và baking soda. Ngoài công dụng làm bánh, thành phần natri hidrocacbonat (NahCO3) hay natri bicacbonat có trong baking soda cũng được nhiều hãng kem đánh răng tận dụng vào trong sản phẩm của mình.
Trộn một 1 thìa cà phê bột baking soda với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh, sử dụng hỗn hợp này để chà lên răng nhanh qua khoảng 30 giây. Không nên dùng baking soda và chanh để chải răng quá 2 lần/tuần vì nó sẽ khiến các lớp bảo vệ răng bị ăn mòn.
Tổng hợp
Comments